Aerobic Workout
Turnhalle Seematt
Mo. 20:00 – 21:00 Uhr
Leitung
Claudia Della Chiesa, Joelle Achermann
Info
Abwechslungsreiches Fit-Mix-Turnen für powervolle Frauen zwischen 25 und 50 Jahren.
Aerobic Workout
In unserer Turngruppe turnen einige mit, die über Jahre im Team Aerobic Wettkämpfe bestritten haben. In der Zwischenzeit sind aber auch viele andere Frauen dazu gekommen, die sich einfach auch gerne auspowern und Spass an der Bewegung haben. Wir wechseln ca. alle 6-8 Wochen das Programm, turnen mit Therabändern, Hanteln, Gymbällen, Slide-Pats oder Blackrolls.
Das sind wir!
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